Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 37,29g | Prot: 83,95g | Carbh: 158,97g.
Desayuno: Банан, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Pretto Итальянский Сыр Рикотта. Almuerzo: Пекинская Капуста, Hochland Фетакса, Помидоры, Стебель бамбука Соус Соевый Японский , Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Capellini N.1, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Cena: Nesquik Конфета , Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Итальянский Сыр Рикотта. Pasa Bocas / Otros: Активиа Super Food с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Ягодами Годжи. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biomyso.r
|