Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 49,54g | Prot: 106,62g | Carbh: 63,98g.
Desayuno: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Ого Овсяные Отруби, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Йола Филе Индейки Тушеное. Cena: Националь Кокосовая Стружка, Кефир 1%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristinakov21
|