Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2011
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 57,18g | Prot: 93,58g | Carbh: 284,41g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Old Fashioned Oats, Peaches & Cream Instant Oatmeal. Almuerzo: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Cena: Hunt's sauce, pasta whole, ground beef. Pasa Bocas / Otros: popcorn, pumpkin bread. más...
|
|
2280 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de militaryman
|