Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 85,19g | Prot: 80,79g | Carbh: 243,11g.
Desayuno: Donat Dilapisi Gula. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus Lunak, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Coto Makassar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula, Crepes. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tya Mulya
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