Diario de shery84, 12 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
545 kcal Grasa: 12,66g | Prot: 67,51g | Carbh: 40,03g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Помидоры. Cena: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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