Diario de Wintery.f, 12 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
2151 kcal Grasa: 74,75g | Prot: 122,20g | Carbh: 247,34g.   Desayuno: 冰咖啡(加奶), 麦当劳 脆薯饼, 麦当劳 火腿扒麦满分, 甘薯, 煮鸡蛋. Almuerzo: 油菜, 花椰菜, 鸭肉, 清蒸鱼, 白飯, 萝卜汤. Cena: 炒藕片, 鱼香茄子, 芥菜, 鹅肉, 鸡肉炒饭, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 橙子. más...
1521 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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