Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2013
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3165 kcal
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Grasa: 66,29g | Prot: 117,89g | Carbh: 543,32g.
Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Safeway Energy Bar, Clif Bar Mojo Bar - Mountain Mix, Peanut Butter, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Nature's Made Nature's Made fish oil 1000mg. Almuerzo: Great Value Whole Wheat Spaghetti, Oatmeal Cookie, Sour Dough Bread. Cena: Bush's Best Reduced Sodium Black Beans, Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Whole Wheat Pancakes, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bertamusprime
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