Diario de stanleyaquarius, 12 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
1244 kcal Grasa: 53,86g | Prot: 71,50g | Carbh: 122,16g.   Desayuno: 瑞士蓮 (Lindt) 85% Dark Chocolate, 煮熟的雞蛋白, Tesco Raspberry Jam, 嘉頓 (Garden) 純麥包, 維他 (Vita) 高鈣低脂牛奶. Almuerzo: 韭蔥, 蜂蜜, 叉燒, 炒雞蛋(整個), 生菜. Cena: 煮熟的雞蛋黃, 香蕉, 炒花菜, 素炒芹菜. más...
125 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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