Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 74,23g | Carbh: 92,63g.
Desayuno: Buah Anggur. Almuerzo: Telur Rebus, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Royco Royco Ayam, Bakso Ayam, Padamu Bihun Jagung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Sawi Putih, Lada Hitam, Bawang Merah, Bawang Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tricks Asian BBQ Baked Crisps. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiswaSeptianiRagita
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