Diario de nnachiraa, 12 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
873 kcal Grasa: 30,40g | Prot: 35,32g | Carbh: 118,64g.   Desayuno: Nestle Cerelac Kacang Hijau, KFC Perkedel, Nestle Cerelac Beras Merah, Sawo, Siantar Top Go! Potato. Almuerzo: Mie Sedaap Mie Goreng Salero Padang, Telur Balado, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. Cena: Happytos Tortilla Chips, Oishi Pillows Rasa Ubi. más...
peso estable

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