|
Eğer diyetimi bozmazsam martın 11i gibi 60 kiloyum Allah nasib ederse ❤️
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 34,03g | Prot: 89,24g | Carbh: 131,47g.
Desayuno: Eti Etimek , Sütaş Light Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Çupra. Cena: Fırında Sebze, Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: İçim Laktozsuz Süt , Elma, Tadım Gün Kurusu Kayısı . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eelif24
|