Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2440 kcal
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Ejercicio:
treino 250kcal - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Cocinar - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Dia trabalho programar - 8 horas, Descansando - 4 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco.a.porto
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