Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 103,32g | Carbh: 222,08g.
Almuerzo: Zucker, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver), Ja! Deutscher Gouda, Burger Knäckebrot (9,3g). Cena: Edeka Steinofen Baguette, Chili Con Carne, Entrecote. Pasa Bocas / Otros: Erdbeerlimes, Beck's Bier (330ml), Captain Morgan Spiced Gold, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lemking
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