Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 47,04g | Prot: 78,94g | Carbh: 173,32g.
Almuerzo: Agrião, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. Cena: Sushi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada , Cookie, Bolinho de Bacalhau, Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada , Nozes Pecãs. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robin Melgar
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