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Rumo ao 123 em breve. De pouquinho em pouquinho.
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124,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 45,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 71,75g | Prot: 172,48g | Carbh: 206,47g.
Desayuno: Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Mandioca Frita, Torresmo, Feijoada. Cena: Sushiaki Niguiri de Salmão, Sashimi de Salmão, Temaki de Salmão. Pasa Bocas / Otros: H2OH! H2O, Pão Francês sem Miolo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Sadia Patê de Peito de Peru Defumado, Habib's Pudim de Leite Condensado. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jucanet
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