Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2432 kcal
|
Grasa: 100,98g | Prot: 127,41g | Carbh: 263,54g.
Desayuno: Финик, Финик, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Щи с Мясом. Cena: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Мария Печенье Галетное, Мандарин, Кефир, Heinz Печенье Детское, Изюм, Творог 9%, Интелл Финики, Кофе (из Молотых Зерен), Шпинат, Омлет с Молоком. más...
|
|
2707 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anyazorka
|