Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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553 kcal
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Grasa: 24,17g | Prot: 30,14g | Carbh: 54,07g.
Desayuno: Trakinas Bolacha Recheada. Almuerzo: Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Chuchu, Rúcula, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Cena: Pepino (Descascado), Rúcula, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Café (Infusão), Agtal Barra de Cereal Mixed Nuts. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Musculação - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carla Reichenbach
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