Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 55,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 102,62g | Prot: 128,20g | Carbh: 232,75g.
Desayuno: WRP WRP on The Go Rasa Coklat, Madu, Kurma. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bertolli Olive Oil, Bawang Merah, Terung, Minyak Wijen, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kulit Ayam, Dada Ayam. Cena: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Fiesta Siomay Ayam, Oden, Ayam Geprek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Almond & Chocolate, Jeruk, Tahu Bakso. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 18 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lutfiaazizah
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