Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 40,15g | Prot: 46,87g | Carbh: 157,89g.
Desayuno: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almuerzo: Nanas, Nanas, Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Urap, Tahu, Opor Ayam, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Yakult Yakult, Jeruk, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Yakult Yakult, Jeruk, Nanas, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Jeruk, Kerupuk Asin. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diksidisti
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