Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 35,31g | Prot: 187,62g | Carbh: 277,38g.
Desayuno: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Almuerzo: Zucchero di Canna, Pane Integrale, Coop Tonno al Naturale. Cena: Heinz Maionese, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Muller Yogurt 0,1% Vaniglia, Pane Integrale. más...
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peso estable
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