Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
897 kcal
|
Grasa: 39,36g | Prot: 66,50g | Carbh: 75,79g.
Desayuno: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Nestlé Farelo de Aveia sem Glúten , Tapioca, Ovo. Almuerzo: Swift Baby Beef (Medalhões), Brócolis Cozido. Cena: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Italiano Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Café Expresso, Leite de Amêndoas, Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione, Doce Sabor Dadinho. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de accio.saky
|