Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 42,10g | Prot: 32,01g | Carbh: 255,83g.
Desayuno: Семушка Бразильский Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное , Юбилейное Печенье Традиционное, Варенье из Смородины, Чай, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Каждый День Кешью Необжаренный, Mixbar Миндаль Жареный, Гурман Пюре Гороховое, Красная Цена Икра из Кабачков, Красная Цена Курага. Cena: Зерница Сушки Челночок, Чай, Пятерочка Сахар, Лента Хурма, Красная Цена Икра из Кабачков, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Семушка Бразильский Орех, Пятерочка Сахар, Зерница Сушки Челночок, Чай, Магнит Апельсин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|