Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 42,21g | Prot: 87,43g | Carbh: 166,75g.
Desayuno: Хлеб Цельнозерновой, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Сыр Гауда, Груша, Яичный Белок. Almuerzo: ПП Шаурма. Cena: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Аджика, Петрушка, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Вигода Соевое Мясо. Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Киви, Сильпо Мандарин. más...
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664 kcal
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Ejercicio:
планка - 18 minutos, Abdominales - 1 hora y 6 minutos, Google Fit - 22 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jain_bo
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