Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2013
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 27,27g | Prot: 29,87g | Carbh: 146,73g.
Desayuno: Naturis Smoothie Apfel-Banane-Mango. Almuerzo: Käse, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Salatgurke, Tomaten, Salami, Aldi Weizenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Hähnchenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Weißer Tafelwein. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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