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05 ene. 11
Diario de foodisevil, 05 ene. 11
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Back on track! Water weight going away first!
118,4 kg
Disminuído hasta ahora:
31,3 kg
.
Aún para ir:
28,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2011:
631 kcal
Grasa: 39,99g | Prot: 58,15g | Carbh: 4,56g.
Desayuno:
Boiled Egg.
Almuerzo:
Pork Chop.
Cena:
spareback ribs.
Pasa Bocas / Otros:
my water, Mt. Olive Fresh Kosher Dill Pickles.
más...
4326 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 11 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Comentarios
Yay for bot! I am with you and for me the track has been a bit slippery.. but I am doing my best to stay on the rails. keep up the good work.
06 ene. 11 por el miembro:
Ceebee
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