Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 53,93g | Prot: 116,80g | Carbh: 256,37g.
Desayuno: Oltermanni Сыр 17%, Черкизово Корейка Фермерская, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Сарафаново Молоко 1,5%. Almuerzo: Болгарский Перец, Шампиньоны, Куриное Филе, Uncle Ben's Техасский Барбекю Соус с Овощами , Щебекинская Спагетти Тонкие, Лента Салат Грузинский. Cena: Snickers Сникерс, Сахар, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Жареное Яйцо, Изюм, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irishkasport
|