Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 56,21g | Prot: 121,93g | Carbh: 110,13g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Чеддер, California Gold Nutrition Омега-3, Hortex Облепиха, Седьмой континент Творог, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Almuerzo: Пятерочка Апельсин, Авокадо 🥑 Авокадо, Глобус Свекла Отварная, Мистраль Киноа Вареная, Капитан Победа Филе Палтуса. Cena: Пятерочка Яйца, Наша Ряба Голень Куриная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
🔊ПРИГЛАШАЮ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯♂️👯
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ на 5-7 кг ЗА МЕСЯЦ
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ЧАТУ ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ ПОМЕНЯТЬСЯ В ЛУЧШЕМ СТОРОНУ ♥ БУДЕМ ВСЕХ РАДЫ ВИДЕТЬ , У ВАС БУДЕТ :
1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚♀️, и поддерживать вес 👥
2.Большой выбор рецептов
3. Дружная команда
Пишите мне в ватсап
(+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу
Тел 89991756893
11 dic. 20 por el miembro: sovcenco
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SunInside
|