Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2013
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1679 kcal
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Grasa: 52,42g | Prot: 106,50g | Carbh: 173,24g.
Desayuno: Granny Smith Apples, Oats, Super U fromage blanc 0%. Almuerzo: Butter, Mouliné de Légumes Variés, Beau et Bon Complet, Filet de Poulet Rôti. Cena: Picard Sorbet Citron, Extra Virgin Olive Oil, Rose Wine, Hormel Chorizo, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mushrooms, Red Onions, Sprouts, Broccoli, Sweet Potato, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanusWoman
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