Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 24,36g | Prot: 73,71g | Carbh: 74,75g.
Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: Dada Ayam, Bihun Goreng, Telur Balado. Cena: Kikil, Ikan Tongkol, Lontong. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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