Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 29,69g | Prot: 76,16g | Carbh: 135,84g.
Desayuno: Kaffee, Roggen Knäckebrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Böklunder Saft-Kochschinken. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Schoko, Fanta Mango ohne Zucker, Fanta Fanta Zero, Heinz Einfach Lecker Salatcreme, Heinz Tomato Ketchup, REWE Fisch Frikadellen, REWE Kartoffeln. Cena: Fanta Mandarine ohne Zuckerzusatz, Milbona Yogos Griechischer Art, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Kürbiskernbrötchen, Erasco Graupentopf. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Ehrmann High Protein Pudding Caramel. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de biguffbasse
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