Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2548 kcal
|
Grasa: 91,17g | Prot: 146,63g | Carbh: 283,43g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Almuerzo: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Cena: Батон, Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Творог (Обезжиренный), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Простоквашино Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфеты Москвичка. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vivere'
|