Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 58,18g | Prot: 58,24g | Carbh: 140,84g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Salatalık. Almuerzo: Erişte, Sebzeli Tavuk Yemeği. Cena: Makarna veya Makarna Salatası. Pasa Bocas / Otros: Yumurta, Beyaz Un, Süt. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cicekgibi
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