Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 48,23g | Prot: 110,29g | Carbh: 192,45g.
Desayuno: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Almuerzo: Магнит Банан, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Carte Noire Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Pasa Bocas / Otros: Anchor Масло Сливочное, Манная Каша на Молоке, Сладкая Булочка с Корицей. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|