Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 23,05g | Prot: 43,07g | Carbh: 98,44g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Ikan Belanak Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Belanak Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Apel Fuji, Apel Fuji. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de klaraayou
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