Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 41,52g | Prot: 54,94g | Carbh: 139,74g.
Desayuno: Хурма, Леовит Кофе Капучино, Alpro Миндальное Молоко, Пшенная Каша с Тыквой, Любятово Хлопья Кукурузные. Almuerzo: Calve Соус Сырный, ЯНТА Горчица Русская, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Отварная, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Каравай Хлеб Любимый, Форель Слабосоленая, Дикси Груша Конференц. más...
|
|
340 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|