Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
630 kcal
|
Grasa: 27,67g | Prot: 51,60g | Carbh: 42,58g.
Desayuno: Peixe Empanado Frito. Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Salgadinho de Festa, Pêssego. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laiscorrea001
|