Diario de Morgenmuffel2, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
1350 kcal Grasa: 40,57g | Prot: 57,67g | Carbh: 97,87g.   Desayuno: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Mandarine. Almuerzo: Paprika-Sahne-Hähnchen. Cena: Nudelauflauf ohne Käse (Selbstgemacht). Pasa Bocas / Otros: Glühwein Weiß, Teekanne Träum Schön, Solevita Apfel-Kirsche, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. más...
2407 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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