Diario de Morgenmuffel2, 08 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
1591 kcal Grasa: 43,68g | Prot: 62,82g | Carbh: 225,34g.   Desayuno: Weintrauben, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Kerrygold Cheddar, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Golden Toast Körner Harmonie Toasties. Almuerzo: Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Bonduelle Goldmais Texas Mix, K-Classic Mozzarella Gerieben, Möwe Vollkorn Nudeln . Cena: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter , Gemischter Salat, Herrmann Gewürze Bruschetta Arrabbiata, Sinnack Dinkelsteinofen Baguette. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Apfeltee, Solevita Apfel-Kirsche, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. más...
2400 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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