|
turun 2ons stug
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
885 kcal
|
Grasa: 28,59g | Prot: 33,63g | Carbh: 143,57g.
Desayuno: Yakult Yakult, Richoco Wafer, Nasi Putih, Champ Sosis Ayam, Tempe Orek, Jamur Putih (Ditumis), Herbalife Nutritional Shake Mix, Flimty Flimty. Almuerzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Ceplok, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Teh Tawar. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Fitbar Fruits Delight, Fitbar Multigrain, Nabati Siip Roasted Corn, Nanas, Kerupuk Makanan Ringan. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tickavirg
|