|
Meu esposo ficou impressionado que estou perdendo peso com a ajuda do fatsecret para acompanhar minha alimentação, que está pensando entrar no aplicativo também.
|
124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 45,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 58,16g | Prot: 82,78g | Carbh: 137,37g.
Desayuno: Belvita Bolacha, Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Frango a Milanesa, Tabule, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Alface. Cena: Café com Açúcar, Patê de Atum, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Laranja Lima. más...
|
|
3114 kcal
|
Ejercicio:
esteira - caminhada - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|