Diario de aadanielle, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
1081 kcal Grasa: 24,93g | Prot: 74,60g | Carbh: 144,89g.   Desayuno: Peras. Almuerzo: Aurora Suco de Uva Integral, Legumes Cozidos, Sadia Moela de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Moela de Frango, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Pêssego, Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Caseirinho Pão Australiano , Cogumelos Cozidos, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. más...
peso estable

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