Diario de duym666, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
1114 kcal Grasa: 87,65g | Prot: 6,05g | Carbh: 82,56g.   Desayuno: 黄瓜/青瓜(带皮), 曲奇饼干(牛油或是糖粉), 藕粉. Almuerzo: 海底捞 牛油火锅底料. Pasa Bocas / Otros: 蓝莓, 红西柚汁, 黑咖啡. más...
1734 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Masaje - 3 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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