Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 35,13g | Prot: 53,12g | Carbh: 78,75g.
Desayuno: Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Nestle Cerelac Beras Merah. Cena: Paha Ayam Panggang, Telur Rebus Lunak. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Khong Guan Cream Crackers, Kopi Latte non Lemak, Khong Guan Cream Crackers. más...
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1459 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de karmila79
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