Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 78,90g | Prot: 51,17g | Carbh: 19,51g.
Desayuno: Café, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , BURR Tocino Ahumado, Aguacate, Huevo. Almuerzo: Aguacate, Repollo, El Mexicano Cuero de Cerdo, Carnitas. Cena: BURR Tocino Ahumado, Huevo, La Villita Queso Manchego. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar. más...
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1511 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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