Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 49,95g | Prot: 91,71g | Carbh: 112,12g.
Almuerzo: Seara Lasanha à Bolonhesa. Cena: Ameixas, Apreciare Apreciare Zero Maracujá, Feijão Tropeiro, Tomates, Beterrabas, Cenouras, Carne de Vaca Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Apreciare Apreciare Zero Maracujá. más...
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2972 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Advuniverse
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