Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 800,55g | Prot: 91,46g | Carbh: 223,00g.
Desayuno: Clover Leite Gordo, Nestlé Cerelac Bolacha Maria, Kellogg’S Granola Crunchy, Kellogg's Corn Flakes, Bokomo Muesli. Almuerzo: Ervilhas (Congelado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Happy Hearth People Pasta de Lentilha Vermelha, Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Suco de manga e abacaxi, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Manga Palmer. Pasa Bocas / Otros: Batatas Fritas (com Sal), Iogurte e banana smoothie. más...
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470 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de orthogirlfit
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