Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 61,76g | Prot: 89,12g | Carbh: 212,44g.
Desayuno: Queijo Branco, Pão de Forma, União Adoçante Sucralose, Café. Almuerzo: Bolo de Chocolate, Sococo Água de Coco (200ml), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha com Carne, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Cena: Macarrão Alho e Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Bauducco Panettone. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rita cypriano
|