Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 89,51g | Prot: 147,51g | Carbh: 153,88g.
Desayuno: Мандарины, Санта Бремор Икра с Креветкой, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Васильково Поле Молоко 1,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Окорочок с Кожей Охлажденный. Almuerzo: Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Куриная Грудка (без Кожи), Верная Цена Сыр Российский, Просто Яйцо Яйца С0, Квашеная Капуста. Cena: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Красная Цена Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Куриные Крылья (с Кожей), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|