Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 74,03g | Prot: 341,72g | Carbh: 93,42g.
Desayuno: Lidl Mozzarella Light, Ehrmann High Protein Pudding , Saupiquet Thunfisch Leicht , Ehrmann High Protein Pudding, Kartoffeln, Olivenöl, Aldi Rinder-Gulasch, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4237 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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