Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3867 kcal
|
Grasa: 69,05g | Prot: 308,92g | Carbh: 493,28g.
Desayuno: BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, BakaD'Or Nerkowce, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Nestlé Corn Flakes, SFD Carb, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Płatki Jaglane, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Białko Jaja Kurzego. Cena: Kujawski Olej Lniany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Lidl Buraki Gotowane, Ogórek (Obrany), Biedronka Pure Rice, Olimp Olej MCT, Kaufland Pomidor, Mięso z Piersi Kurczak, Jabłko. Pasa Bocas / Otros: FruVita Skyr Naturalny, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%, Pilos Skyr Jagoda, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Banan. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|